Dissocier l'ombre d'un élément

Avec photoshop, on peut dissocier l'ombre d'un élément par exemple pour créer un effet comme celui-ci :
(l'ombre des jambes est dissociée pour donner plus derelief)


Voilà comment faire


Amusez-vous bien !

Bon, ça ne marche pas avec Element, mais moi je duplique mon calque sans ombre, je le passe en tout noir, opacité 75% et en flou, puis déformation, voilà !